Vezi care sunt cele 10 remedii naturale pentru transpirația excesivă

Desi transpirația este un proces natural prin care corpul elimină toxinele din organism, ea devine supărătoare când este prea abundentă. Cauzele transpirației în exces, fără a aminti și de caniculă, sunt nenumărate: kilogramele în plus, dereglările hormonale, diabetul, hipertiroidismul, menopauza, sarcina și diverse afecțiuni.

Probleme cu dantura? Vezi și recomandările specialiștilor de la Platinum Dental Center.ro, care folosesc tehnologiile ultramoderne în domeniul stomatologiei. Pentru implanturi dentare, tratamente de albire dentară, restaurări estetice minim-invazive, faţete dentare şi proceduri pentru un “zâmbet de Hollywood”, vizitează pagina PlatinumDentalCenter.ro.

Ce e de făcut pentru a transpira mai puțin?

1. Folosește oțetul de mere

Oțetul de mere este un excelent remediu pentru transpirația în exces. Ce trebuie să faci? Bea o linguriță de oțet de mere cu o jumătate de oră înainte de masă, de 2 ori pe zi. De asemenea, poți aplica oțetul de mere în zona axilelor cu o dischetă demachiantă.

2. Masează-te cu ulei de levănțică și ulei de cocos

Amestecă puțin ulei de lavandă cu puțin ulei de cocos și o linguriță de bicarbonat de sodiu și vei obţine un adevărat deodorant natural. Un alt ulei foarte bun care combate transpirația în exces este uleiul din arbore de ceai.

3. Folosește piatra de alaun

Piatra de alaun se găsește în magazinele naturiste și este un adevărat antiperspirant natural. Ea este un mineral natural, fără miros, care reduce transpirația și blochează mirosurile neplăcute. Piatra de alaun arată exact ca un stick, doar că e format dintr-un cristal alb și fin. Înainte de folosire, piatra se umezește cu apă și se aplică pe pielea curată.

4. Ține o felie de cartof crud la subraț

Da, stiu, e ciudat, însă cartoful crud absoarbe foarte bine transpirația. Ce trebuie să faci? Taie o felie de cartof crud și șterge-te cu ea la subraț așa cum faci și cu un antiperspirant.

5. Bea din când în când ceai de salvie

Cel mai bun ceai care reduce activitatea glandelor sudoripare și combate mirosul neplăcut al transpirației este cel de salvie. Consumă câteva zile la rând câte o cană din acest ceai și vei transpira mai puțin. Ai grijă să nu îl consumi pe o perioadă prea lungă, deoarece poate avea și diverse efecte adverse. Alte ceaiuri care elimină mirosul neplăcut de transpirație sunt cele de mentă și mușețel.

6. Folosește bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un leac universal. El tratează aciditatea gastrică, curăță dinții, tratează unghiile îngălbenite, elimină și mirosul de transpirație. Pune 2-3 linguri de bicarbonat de sodiu în apa în care îți faci baie și vei transpira mai puțin. De asemenea, pune bicarbonat de sodiu pe o dischetă demachiantă și aplică-l în zona axilelor. Nu te aștepta să funcționeze imediat, repetă acest remediu mai multe zile la rând și vei vedea rezultatele.

7. Nu uita de ceaiul negru

Ceaiul negru se găsește peste tot și face minuni și când vine vorba de transpirație. Înmoaie o compresă în ceai și aplic-o la subraț în fiecare seară, taninii din ceai vor micșora producția de transpirație.

8. Amestecă sare cu suc de lămâie

Amestecă o lingură de sare cu sucul de la o lămâie și masează-ți mâinile cu această pastă, vei vedea că palmele îți vor transpira mai puțin. Poți folosi acest amestec și pentru alte zone. De asemenea, poți amesteca sucul de lămâie cu bicarbonat de sodiu.

9. Mănâncă mai sănătos

Felul în care mănânci se reflectă și asupra modului în care transpiri. O dietă cu mai puțin zahăr și grăsimi, bogată în legume și fructe, va ajuta la reducerea transpirației și a mirosului neplăcut.

10. Evită hainele din materiale sintetice

Hainele din materiale sintetice te fac să transpiri mai mult și pot provoca dermatite, alergii sau eczeme. Pentru ca pielea să respire mai bine și să transpiri mai puțin, este recomandat să porți haine din bumbac, in sau cânepă.

Nu te aștepta la minuni din primele zile, transpirația este un proces natural și nu trebuie eliminat complet, doar ținut sub control.