Cauți soluții pentru a-ți păstra cât mai mult pielea frumos colorată? Urmează micul nostru ghid ce cuprinde trucuri de dietă și de îngrijire.
Bronzul ţine mai mult dacă faci băi de soare scurte și dese. Altfel, te vei trezi cu pielea arsă. Ea se va exfolia și nu vei apuca să te bucuri de auriul pielii. În plus, o nuanță ciocolatie obții și dacă aplici regulat pe pe corp, în special pe nas, urechi, gât, mâini, cremă fotoprotectoare.
Cum ai grijă de ten
Fața este prima zonă care capătă o culoare mai închisă și de pe suprafața căreia auriul dispare cel mai repede. De aceea, în săptămânile de după vacanță folosește o cremă de față hrănitoare, de cel puțin două ori pe zi. Important este să utilizezi în această perioadă și un demachinat delicat și hidratant.
Ce să faci ca să nu te cojești
Hidratarea corpului este cheia pentru un tegument sănătos și un bronz de lungă durată. După ce pielea a fost expusă razelor ultraviolete, ea se usucă și se cojește, astfel că loțiunea de corp trebuie să fie prietena ta cea mai bună. În cazul în care ai pielea foarte uscată, folosește unt de corp de fiecare dată după ce ieși de la duș. Ea se menține fină și dacă aplici seară de seară ulei de corp. Înlătură excesul prin tamponarea cu un șervețel. Ține cont ca produsele pe care le folosești să nu conțină parfum, căci pot declanșa alergii pe o piele expusă la soare.
Gomaj cu produse blânde
Chiar și după ce ai căpătat auriul la care ai visat de la începutul verii, trebuie să te exfolizezi, cel puțin o dată pe săptămână. Celulele moarte pot face ca pielea să arate neîngrijită și să-ți estompeze bronzul. Gelurile de duș și săpunurile abrazive nu fac decât să șteargă nuanța ciocolatie. Poți să-ți faci propriul exfoliant prin combinarea a 2-3 linguri de sare de mare și 3 de ulei de măsline. În schimb, produsele cu acțiune blândă fac ca pielea arămie să se mențină mai mult timp. Bronzul ține și dacă nu te usuci după duș prin mișcări energice, ci prin tamponare.
Evită epilarea cu ceară
Obișnuiești să te epilezi cu ceară? Dacă vrei să-ți prelungești bronzul, evită această metodă, căci odată cu firele nedorite vei îndepărta și stratul de piele frumos colorat. Poți opta pentru lama de ras sau cremele depilatoare.
Bea apă și mănâncă legume și fructe portocalii
Consumul de lichide mărește durata de viață a celulelor, inclusiv a celor de la suprafața țesutului. Pentru a-ți menține pielea hidratată, bea cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi și consumă fructe și legume bogate în apă, cum sunt castraveții, pepenele galben, căpșunile și salatele verzi.
Legumele și fructele bogate în betacaroten (substanță care ajută la sintetizarea melaninei, pigment care colorează pielea) stimulează bronzul și îl mențin mult timp. În plus, previn îmbătrânirea prematură a pielii şi reduc efectele negative ale razelor solare. Astfel, din dietă nu ar trebui să-ți lipsească morcovii, caisele, pepenii și ardeii galbeni, cartofii dulci.
Nu exagera consumând foarte multe alimente bogate în betacroten. Și asta pentru că există riscul ca pielea să capete o nuanță galben-portocaliu, în special în zona palmelor, a nasului și a ochilor. Afecțiunea poartă în termeni medicali numele de carotenemie și poate fi stopată prin renunțarea, pentru o perioadă, la aceaste alimente.
La ce folosește uleiul de morcovi
Nu doar că hidratează în profunzime pielea, dar ajută și la menținerea unui bronz uniform mai mult timp, datorită substanțelor care se întâlnesc în compoziția sa. Acesta se găsește în farmacii sau în magazine naturiste și trebuie aplicat pe piele diluat în ulei vegetal. Rezultate rapide obții dacă urmezi tratamentul în fiecare zi.
Evită produsele care conțin acid glicolic și acid salicilic, pentru că șterg bronzul.
După ce te-ai întors din concediu, fă dușuri călduțe. Cu cât apa este mai fierbinte, cu atât mai repede pielea se va usca, iar bronzul va dispărea.
