Category Archives: Cum sa te mentii in forma

  • Acasa
  • Category Archives: "Cum sa te mentii in forma"

PrObiotice si PrEbiotice

PrObiotice si PrEbiotice
Exista confuzie in ceea ce priveste aceste doua elemente si majoritatea oamenilor cred ca sunt acelasi lucru. Nu sunt, deloc. Sunt doua elemente absolut vitale pentru sanatatea noastra. Cu ajutorul prObioticelor si al prEbioticelor imbunatatim digestia si intarim sistemul imunitar pentru a putea combate in felul acesta infectii si boli de tot felul. PrObioticele -…
Citeste mai departe

Cum sa folosim meiul

Cum sa folosim meiul
Meiul este unul dintre  cele mai vechi si mai consumate cereale din istorie, in special in Asia. La fel ca si alte cereale sanatoase despre care am vorbit, meiul este interesant datorita proprietatilor nutritive si faptului ca nu contine gluten. Este bogat in hidrati de carbon complecsi, adica cei sanatosi, cu eliberare treptata in organism,…
Citeste mai departe

Uleiul de cocos

Uleiul de cocos
Uleiul de cocos este folosit foarte mult in tarile tropicale, in Europa este folosit mai putin, dar in ultimii ani a capatat o popularitate deosebita si bine meritata. Exista diferite tipuri de ulei de cocos, cel mai bun este cel pur, virgin si presat la rece. Este un hidratant foarte puternic, atat pentru pielea corpului…
Citeste mai departe